Польза креветок заключается в успешном избавлении от анемии, дисбаланса гормонов, многих сердечно-сосудистых болезней. Благодаря содержанию в кальмарах аминокислот, антиоксидантов, селена и витамина РР, медики также отмечают положительное воздействие свежего продукта на сосуды.
Ученые рекомендуют для укрепления нервной системы и повышения гемоглобина употреблять красную икру.
Купить этот продукт следует из-за содержания кальция, железа, фосфора и других минералов.